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益生菌
業配勿用
姐妹淘聚會八卦聊不完　私密話題都聊這些
姐妹淘聚會免不了聊天八卦，天南地北無所不聊，從人生人...
2025/06/13 12:00
換季不擔心！8點檔女神靠這調整體質
換季不擔心！8點檔女神靠這調整體質
三立熱播台劇《願望》自開播以來，討論度持續飆高，劇情...
2025/06/09 12:00
減重,減肥(圖/pixabay)
益生菌能減重？研究揭密!醫給「1句」建議
越來越多人倡導益生菌的健康效益，醫師王思恒表示，研究...
2025/06/04 14:40
藥品，保健食品，維他命，藥劑，藥（圖／翻攝自pixabay）
益生菌有吃就好？「5原則」曝：1現象慘了
不少民眾會使用益生菌，醫師李柏賢表示，益生菌必須天天...
2025/06/03 22:00
保健食品、魚油、鈣片、維他命、維生素 圖／freepik
益生菌空腹or飯後吃？醫解答:1吃法白吞了
不少人會服用益生菌，但正確使用才有效益。醫師李柏賢表...
2025/06/03 17:26
全球中央解讀失眠課題COVID-19疫情肆虐2年多，睡眠問題成為全球流行病，威脅著將近一半人口的健康和生活品質，成為各國不得不嚴肅面對的公衛議題。10月號「全球中央」雜誌為你解讀困擾現代人失眠課題。中央社 111年10月1日
睡不著真兇竟是它！5食物養好「腸腦軸」
你是否常常翻來覆去睡不好，早上醒來還是覺得超累？問題...
2025/05/26 11:44
性功能,抓龍筋,攝護腺按摩,攝護腺,下體,男性性器官,小鳥,陰莖,泌尿道
她一直尿道感染　醫用「2招」徹底治好！
許多女性容易泌尿道感染，醫師張家銘表示，人生病時會服...
2025/05/09 10:25
▲原PO網購買到假益生菌。（圖／翻攝Threads）
她蝦皮網購買到假益生菌　網哀號：我也中
一名網友表示，她在蝦皮網購買到假益生菌，幸好男友及時...
2025/05/08 15:56
肝臟(圖/pixabay)
不只少吃多動 「1物」逆轉脂肪肝、穩代謝
現代人生活忙碌、壓力大，加上飲食不正常與缺乏規律運動...
2025/05/06 12:56
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
台灣人不敢吃 「1食物」護心健骨又顧腸胃
有些食物難吃，卻是營養寶庫。家醫科醫師李思賢分享納豆...
2025/04/28 18:25
出國,旅行,機場（示意圖／Pixabay）
出國旅行拉肚子失眠　營養師推5大保健品
許多人出國旅行都會腸胃不適，除了脹氣便秘、拉肚子腹瀉...
2025/04/28 17:13
黑豆(圖／pixabay)
廚房1調味料藏益生菌！4隱藏高手腸道超愛
飲食是身體的養分來源，不過吃下肚的東西除了滿足口腹之...
2025/04/25 15:41
醫師翁昭旼提醒，若出現腹痛和腹瀉時糞便帶血和黏液持續超過3周，應提高警覺，可能是「慢腸炎」徵兆。（圖為模擬畫面，非新聞當事人／記者楊晴雯攝）
不是吃！「1元凶」害腸胃崩壞、神經發炎
長期處於高壓狀態，容易導致腸胃問題。營養功能醫學醫師...
2025/04/23 16:37
三餐老是在外! 外食族小心飲食熱量陷阱多
小心外食陷阱！營養師：適量補充保健食品
現代人生活忙碌，外食已經成為常態，但是高油、高鹽、高...
2025/04/15 12:00
大蒜(圖/pixabay)
大蒜會滅掉益生菌？「1吃法」最防癌抗癌
大蒜營養價值高，內含的大蒜素能有效對抗壞菌，因此擁有...
2025/04/13 09:21
月經、陰道、子宮、下體、女生、私密處（示意圖）
泌尿道感染風險降54％ 醫證實1飲品超有效
都市傳說是真的？不少人說喝蔓越莓汁可以預防泌尿道感染...
2025/04/11 16:21
消化不順的救星！益生菌吃法大公開　網友激推4款平價益生菌（業配勿用）
消化不順的救星！益生菌吃法大公開
現代生活中，消化和排便問題已成為困擾許多人的常見問題...
2025/04/01 13:00
d花椰等40分0600-1127
56歲女腎癌末期　醫教吃「3食物」沒復發
又到了花椰菜產季，除了綠花椰、白花椰，本地農民近年種...
2025/03/30 19:13
失智症(圖/pixabay)
4食物護第二大腦 營養師推：穩血糖又補腦
若發現注意力難集中，可能是腸胃健康出問題。營養師薛曉...
2025/03/26 16:32
因左上腹悶痛求診，發現最近糞便顏色較為深黑，做胃鏡檢查後發現胃裡有大大小小共5處潰瘍和糜爛，甚至有出血痕跡。病人個性開朗、無服用藥物，且平時飲食清淡、三餐正常，既不吃甜食或零食，也不喝咖啡茶或果汁，腸胃環境中亦無幽門桿菌等致病因子。經醫師仔細問診之下，才發現患者前陣子去大賣場買一箱可樂，養成每天晚上在家喝一罐可樂的習慣。
不是蔬果！「1食物」是排便神器 還防腸癌
有些人為了維護腸道健康，會選擇吃益生菌，但同時搭配膳...
2025/03/21 17:36
雪花，降雪，含塑膠微粒 (圖／PIXABAY)
「2益生菌」可排體內塑膠微粒：泡菜裡有
隨著健康資訊普及，塑膠微粒的危害逐漸為人所知，例如傷...
2025/03/18 09:53
娘家保健生技攜手戴資穎第5年展現「堅持最好」 的無可取代精神（業配勿用）
娘家保健生技Ｘ戴資穎展現無可取代精神
台灣保健品牌娘家保健生技，連續5年邀請世界級羽球天后...
2025/03/17 17:30
(推)高雄婦幼展1708I12I18
高雄婦幼展登場！許多家長來挑選保健食品
「高雄婦幼展」14日登場，吸引國內外品牌齊聚，其中也...
2025/03/16 12:00
9X益生菌 提升身體代謝促進排便
9X益生菌 提升身體代謝促進排便
台灣天氣變化多，加上空汙嚴重，民眾時常產生過敏、代謝...
2025/03/14 12:00
2025年的2月，一篇研究指出長期規律吃優格，與特定大腸直腸癌的風險降低有關。（示意圖／翻攝自PIXABAY）
每週吃2次「這食物」　大腸癌風險降低
大腸癌是國人第二大盛行癌症，甚至有年輕化的趨勢，與現...
2025/03/07 15:57
優格,優酪乳,牛奶(圖/pixabay)
比可樂肥！「1健康飲品」藏地雷 喝錯傷身
優酪乳、優格有益健康，甚至幫助減重，但喝錯反而會越喝...
2025/03/06 18:22
-牙醫-看牙-拔牙-植牙-
獨／她睡前不刷牙竟0蛀牙　權威醫揭真相
近日有名網友分享，自己和太太去看牙和洗牙，進診所前他...
2025/03/02 12:00
泡菜。（圖／翻攝自pixabay）
吃泡菜2方法恐吞致癌物！醫：好菌全陣亡
泡菜作為配菜，深受不少人喜愛。醫師蕭捷健在臉書發布貼...
2025/03/01 18:36
鍾雲霓分享食用益生菌4大NG吃法。（圖／翻攝自早安健康YouTube）
益生菌有吃就有效？　醫揭6大族群不適合
現代人常受便秘、脹氣等腸胃道問題所困擾，許多人會定期...
2025/02/21 18:00
業配勿用
馬修嚴選「逸敏優格益生菌」舒緩再調理
現代人面對繁忙的生活環境，除了先天遺傳，外在環境如空...
2025/02/20 16:30
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